儿童房在进行装修的时候，不仅要考虑到室内材料的安全性，还要有一定的采光效果，为孩子带来一个良好的学习、生活环境。我们都知道，采光对室内的重要性，可以凸显出我们室内的装修风格，并且，可以让室内有更好的风水效果。那么儿童房在进行装修的时候，应该如何选择灯饰呢？儿童房适合多少瓦的灯会更好用呢？

一、学习用灯

儿童房中的灯光也是带给孩子欢乐时光的重要工具，因此父母在选择灯具的时候可以挑选色彩温馨或造型可爱的灯饰，但尽量避免太过奇怪的灯色，还是应该以保护孩子视力为主。普通的光源由于不稳定，一旦出现闪烁光线就会造成孩子视力下降，是选择明亮且高显色性的灯具。

二、装饰用灯

儿童房除了必备的学习用灯外，还可以根据孩子喜爱的风格搭配一些装饰用灯，整体照明可以装明朗温馨的吊灯，吸顶灯打造儿童房的梦幻感觉，局部照明根据不同需求选择壁灯、台灯、射灯。当然所有的灯具都应该在造型、色彩上营造一种轻松、充满童趣的氛围。

三、瓦数选择

强光对儿童来说是有很大危害的，因此为了避免孩子在强光下学习、看书，是使用儿童房时把房间内大灯也打开，一般市面上的台灯瓦数是40瓦或是20瓦的日光灯，但不少的儿童护眼灯大多使用30瓦或是12瓦左右的节能灯泡。

四、灯具选择

LED灯是近年流行起来的节能环保型的灯，寿命长而且不闪频率。而儿童房灯具应安全性高的，太强的灯光会影响孩子视力和睡眠质量。这两者相比之下，从用灯的亮度以及光的均匀度考虑，LED为直流灯，原理上没有频闪，是更优的选择。