只要在手机上进行设置即可，具体步骤如下：

1、点击开启自动测量心率。

2、手环佩戴好后，点击手环annual，手环显示“测量中”时，就是已经开始检测了。

3、还有就是运动时的心率。

华为手环B2，即TalkBand B2，是华为公司于2015年4月推出的一款智能手环，顾名思义是TalkBand B1的的升级版，采用0.73英寸PMOLED触摸屏，配置蓝牙耳机功能。TalkBand B2采用金属机身，有商务版和运动版两个款式，分别有金、银、黑三种颜色。