iPhone手表出现红色叹号的原因及解决方法是：

1、iPhone蓝牙关闭。请开启手机蓝牙并确保iPhone与Apple watch间距离超10米。

2、iPhone蓝牙启iPhone与Apple watch间距离超蓝牙通信范围（10米）。Apple watch表盘红色形图标说明与iPhone处于失连状态戴着手机走iPhone附近能自连接（红色图标消失）。

3、Apple watch处于飞行模式，请关闭飞行模式抬腕激（或点击屏幕激），Apple watch手指屏幕向滑打快捷视图左右滑至【设置】快捷视图（即飞机、月亮、钟三圆形按钮视图），飞机按钮飞行模式按钮应该处于绿色高亮状态，关闭飞行模式。