iPhone11官方标配耳机使用方法如下：

1、按下中央按钮一次，然后再按一次可以继续回放，该技巧可以方便暂停播放歌曲或视频。

2、 快速按下中央按钮两次可以跳到下一首歌曲。

3、 快速按下中央按钮三次，可返回到上一首歌曲。

4、 快速按下中央按钮两次并按住，可以快进歌曲或者视频。

5、 快速按下中央按钮三次并按住，可以倒回播放。

6、按下“+”或“–”按钮可以调节手机音量。