洗衣机摇晃厉害的原因及解决方法如下：

1、先检查地面是否平整，洗衣机是否放平，调整洗衣机至平整地面即可。

2、洗衣机内衣物分布不均匀，抖散衣物，使其尽量均匀分布。

3、吊杆避震弹簧是否损坏，更换吊杆避震弹簧即可。

4、离合器锁紧螺母是否松动，用扳手拧紧螺母即可。