蓝牙耳机卡顿的原因：

1、手机导致。不同品牌的手机型号会对蓝牙信号造成不一样的影响，如果发现您的蓝牙耳机连手机在同一个环境下会有断断续续的现象，您可以换一个其他品牌的手机试试，以此排查是否是手机信号的原因。

2、外界干扰。如果蓝牙连接中间有障碍物阻碍这是很影响信号的传输，比如：隔墙、手捂住耳机。

3、耳机问题。如果按照以上的两个排查方法排查过后还是有断断续续卡顿的问题，那很大概率是蓝牙耳机有问题了。