qq更换密保手机号的步骤如下：

1、打开QQ后向右拖动页面，点击QQ左下角的设置。

2、点击“账号安全”。

3、进入“账号安全”页面后，点击“密保手机号”选项。

4、点击“开启保护”按钮。

5、点击“修改手机号码”选项，根据提示即可更改。