钢化膜高清和蓝光有的区别有：

1、性质上

高清版钢化膜不能够防止蓝光对眼睛的伤害，蓝光版钢化膜有抗蓝光的功效。

2、价格上

由于蓝光版有抗蓝光功效的同时也有高清的功能，所以在价格上蓝光版钢化膜的价格要高于高清版钢化膜。

3、功能上

在长时间使用手机的时候，蓝光版钢化膜可以有效地缓解视觉疲劳，高清版钢化膜不能够缓解眼睛疲劳。