椭圆机怎么开 椭圆机怎么开机

时间:2023-11-04人气:作者:佚名

椭圆机怎么开 椭圆机怎么开机

椭圆机打开的方法:

1、上椭圆机时,先用两手分别握住一个手柄;

2、然后先将一只脚踏上脚踏板,再把另一只脚慢慢踏上即可。

椭圆机(elliptical trainer) 在一般的健身俱乐部中,椭圆机(elliptical trainer)是相当常见的心肺适能运动训练工具,而且也广为使用者喜爱。

标签: 椭圆  脚踏板  一只  机时  手柄  
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