自己qq邮箱号就是自己的QQ号加上QQ邮箱的后缀，具体格式为“自己的qq号码@qq.com”，比如账号为123456的qq号对应的QQ邮箱为123456@qq.com。

QQ邮箱是腾讯公司在2002年推出的邮箱服务，是中国国内使用人数最多的邮箱产品之一。QQ邮箱旨在向用户提供安全、稳定、快速、便捷的电子邮件服务。用户使用QQ账号登录并注册QQ邮箱后即可使用QQ邮箱对其他电子邮箱发送邮件。