iPhone7运行内存不足导致程序无法使用的解决方法如下：

1、重新启动该app，关闭该app后再重新打开。

2、检查是否有IOS和App更新（您可能需要通过Wi-Fi连接才能更新某些App）。

3、从App Store安装其它App。尝试安装您设备上未安装的其它App。从App Store找到一款免费App，并务必使用您下载出现问题的App时所用的同一Apple ID。

4、删除并重新安装该App（应用删除后，与应用相关的使用记录及个人数据会丢失，无法恢复，删除前请三思）。