以手机QQ为例，禁言一个人的方法如下：

1、找到自己管理的群。

2、点击右上角的小人图标。

3、点击群成员，选择要禁言的成员。

4、进入成员主页，点击右上角的“设置”。

5、选择“设置禁言”，然后选择禁言时间即可。