手机老是发烫的解决办法如下：

1、关闭不必要的后台运行程序。若支持智能管理器（或内存管理器）。通过智能管理器将不需要自动运行的程序关闭（建议将即时通讯软件如微信、QQ自启设置为“开”）。

2、不使用的时候关闭无线、蓝牙、GPS等功能。

3、当下载某些第三方应用后，如果感觉设备较热，电池待机比以前短，建议从设备上卸载该应用。

手机、全称为移动电话或无线电话，通常称为手机，原本只是一种通讯工具，早期又有大哥大的俗称，是可以在较广范围内使用的便携式电话终端，最早是由美国贝尔实验室在1940年制造的战地移动电话机发展而来。