手机屏幕滑动不流畅的解决方法是：

1、检查手机是否有贴膜，若有建议取消屏幕贴膜后尝试。

2、若手机触摸屏完全失灵，建议您重启机器后再次观察。

3、更新手机系统版本尝试（注：升级前请备份设备中数据）。

4、若无效，备份设备中数据（联系人、短信、照片等），恢复出厂设定尝试。