抖音号注销的方法是：

1、打开抖音，点击“我”、依次选择右上角的“三”、“设置”。

2、然后依次点击账户与安全、抖音安全中心、点击注销账户，输入手机验证码等待人工审核，大约5-10个工作日后，点击确定即可完成注销。