以word为例，导出目录的方法是：

1、首先打开Word，打开需要生成目录的文章，点击视图，选择大纲；

2、点击需要添加目录小标题前的小圆点、点击左上角“正文文本”后，就选择标题等级；

3、选择好了之后，即完成目录标题分级，完成分级的标题前都是显示的“加”号；

4、然后点击引用，目录，选择“手动目录”、“自动目录1”、“自动目录2”，根据自己意愿选择其中一个即可；

5、点击视图里的页面视图，最后对文本进行排版之后点击目录，更新目录，选择“只更新页码”或者“更新整个目录”，更新完成即可。