华为手环连接手机的方法如下：

1、长按手环侧键开机，打开蓝牙，待蓝牙闪烁，手环自动进入配对状态。

2、打开【运动健康】，点击【+】图标，点击【手环】，选择手环型号。

3、点击【开始配对】，开启手机蓝牙并搜索设备，点击蓝牙名称即可进行配对。