抖音只能通过手机号和其他方式登录。抖音登录的方法如下：

1、打开抖音APP,点击右下方的“我”。

2、在弹出的页面输入手机号短信验证登录或密码登录。

3、点击“其他登录方式”,可以用微信或QQ等方式登录。