以iPhone手机为例，删除时钟里的就寝的方法是：

1、首先在iPhone的桌面上找到一个时钟的标志，单击后就可以进入时钟设置界面。

2、在时钟设置界面的下方，有一排小图标，分别为：世界时钟，闹钟，秒表，计时器，在这里，请点选“闹钟”，进入闹钟设置界面。

3、进入闹钟设置界面后，点左上的“编辑”，设置时间的左边出现红色减号一圈，点一下这个圈，右面会有“删除”字样，再点下“删除”就可以了。