海尔电视的屏幕亮度设置的方法如下：

1、首先启动电视机。

2、将电视机遥控器对准电视机。

3、按下遥控器的“菜单”键。

4、在弹出的菜单选项中，选择“图像”设置。

5、进入“图像”设置界面后，选择亮度调节。

6、通过遥控器的“上、下方向键”进行亮度加、减调节。