抖音里长腿特效在道具选项中，使用方法是：

1、打开抖音APP，点击页面最下方的“加”，这样就切换到了视频拍摄界面，在该页面的左下角点击“道具”这一项；

2、这样系统就弹出了所有道具列表，可以选择其中的“长腿”或者“超长腿”这两个针对长腿的特效。

抖音，是一款可以拍摄短视频的音乐创意短视频社交软件，该软件于2016年9月上线，是一个专注年轻人音乐短视频社区平台。用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品。