一加7T Pro清理后台应用的方法有：

1、使用虚拟导航栏，可以直接点击导航栏的任务键(方形图标)，入到多任务界面，点击下方的圆形图标，就能清理所有的后台程序了，左右滑动应用标签可以关闭单个应用。

2、使用导航手势，首先手指在底栏边缘向上滑动后停留一会就可以直接进入到多任务界面，点击下方的圆形图标，就能清理所有的后台程序了，左右滑动应用标签可以关闭单个应用。