小米盒子升级系统的方法是：

1、首先打开小米盒子进入主界面，然后点击进入设置。

2、随后在设置中点击打开系统更新选项。

3、点击进入后可以自动检测更新当前是否为最新版本，不是最新版本的话点击更新即可。