单反拍闪电的方法是：

1、首先寻找合适的拍摄地，一般在室内最安全，不要站在闪电的范围下，或者在高地上拍摄。

2、架好三脚架，调整相机到最慢快门，最低感光度(ISO100或200），利用长时间曝光，并保持相机稳定。

3、慢快门，底感光度，光圈按闪电的距离调整，远的F/5.6调至为中F8，近的F/11，根据实际情况，一般都可以调到合适的光圈大小。

4、拍摄时镜头要对准预计会闪电的地方，用快门线按下快门，静待闪电的出现。

5、利用调整白平衡可以使晚上的天空加上色彩，使拍摄出来的闪电更加有感觉；利用多重曝光可以捕捉多个不同的闪电，使几道闪电出现在同一张照片上。

6、拍摄时注意人身安全，不要忘记为相机做好防水措施，拍摄过后也要注意清洁和防潮。