备份和恢复到手机内存或SD卡中的backup文件夹里删除。以华为手机为例，备份和恢复卸载的方法是：

1、首先打开文件管理器，然后点击本地，再找到手机内存或者SD卡。

2、接着找到HWbackup文件夹，并点击删除文件即可。