如果手机QQ没有了分组，是因为开启了“联系人列表按字母排列”，如果想恢复分组，可以进行以下设置：

1、首先登录手机QQ，点击自己的头像后，点击“设置”，进入设置页面；

2、点击“辅助功能”，进入之后将“联系人列表按字母排列”关闭即可。