手机配对蓝牙耳机的方法为：

1、首先打开手机蓝牙功能。

2、然后长按蓝牙耳机，让耳机进入配对状态。

3、此时蓝牙会搜索附件可配对的蓝牙设备，接着手机会接收到配对提示，再点击配对即可。

4、一般配对的密码是：0000 (四个零)，具体的以您蓝牙说明书为准。