以优酷为例，下载网站上视频的方法如下：

1、打开IE浏览器，随便找一个视频网站，打开一个视频，点击播放。等它缓冲完，或者播放完。

2、等缓冲完之后，点击浏览器菜单里的工具选项，在下拉列表中找到“Internet选项”。

3、点击Internet选项，并找到“设置”按钮。

4、点击“设置”按钮，在弹出的对话框里找到“查看文件”。

5、点击“查看文件”，这时会弹出一个文件夹。在文件夹的空白处，用鼠标右键点击，在出来的下拉菜单中选择“排列图标”，然后再选择“大小”。

6、由于视频文件一般比较大，所以会排在最前面；找到视频文件，直接复制到桌面就行了；这里的视频文件一般是flv格式或者mp4格式的。