小红书重置爱好的方法是：

1、首先打开小红书app，点击主页面底部的我。

2、在个人页面，点击左上角的三横，随后就会来到菜单页，点击我的关注。

3、接着在我的关注页，选择标签选项。

4、随后在我关注的标签处，将不想要关注的标签取消。

5、然后在感兴趣的标签处点击查看更多，关注新的标签即可。