一赫兹变频就是一秒钟，通过变频部件改变或控制压缩机功率输出的方式控制空调的能耗的。

赫兹是频率的单位。单位时间（1S）内电流周期变化的次数。如日常用的市电其频率一般为50赫兹。 空调1赫兹就是常说的变频空调。交流电频率改变一周期。现在变频空调可以在1赫兹频率下正常工作，压缩机转速很低，能耗大大降低，更加体现出了变频空调的节能特点。