以华为nova5手机为例，关闭高对比度文字的方法：

1、打开手机找到“设置”图标。

2、在“设置”中，找到“智能辅助”。

3、点开“智能辅助”之后，在该界面找到“无障碍”。

4、打开“无障碍”之后，在该界面找到“高对比度文字”，将其后边的开关条关闭即可。