固态硬盘sata2和3的区别如下：

1、速度不同。sata2：外部传输率从SATA的150MB/s进一步提高到了300MB/s；sata3：传输速度翻番达到6Gbps，同时向下兼容旧版规范，接口、数据线都没有变动。

2、技术规范不同。sata2：是3Gbps的外部传输率和NCQ技术；sata3：原生指令排序(NCQ)串行指令，面向需要大量带宽的音频、视频应用，可保证数据传输的同步。