1、在百度搜一下QQ好友恢复，然后点击进入官方恢复页面。

2、然后选择QQ号快速登录或者输入账号登录，快速登录是指你已经登录了QQ，系统会自动检测。

3、接着选择好恢复的时间段即可，然后点击提交即可了。